Choux & Légumes Feuilles

Chou kale

Name: Chou kale
Brand: TAZA

TAZAOrigine : France

Un légume vert feuillu, membre de la famille des choux, reconnu pour ses feuilles frisées et sa saveur terreuse. Très apprécié pour ses exceptionnelles qualités nutritionnelles.

Origine & terroir

France

Disponible en magasin

TAZA Supermarché · 21 avenue Aristide Briand, 67100 Strasbourg

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Bienfaits

Extrêmement riche en vitamines A, C et K, essentielles pour le système immunitaire.
Source importante d'antioxydants qui protègent les cellules du corps.
Apporte des fibres bénéfiques pour la digestion et la satiété.
Contribue à l'apport en minéraux comme le calcium et le fer.

Conseils d'utilisation

Massez les feuilles avec un peu d'huile d'olive avant de les cuisiner pour les attendrir.
Idéal en salade crue, sauté, dans des smoothies verts ou en chips croustillantes.
Retirez la nervure centrale dure des feuilles pour une meilleure texture.
Conservez-le au réfrigérateur dans un sac perforé pour préserver sa fraîcheur.